VakansiInfo, Jakarta – Menyukai seseorang terkadang justru membuat komunikasi terasa lebih sulit. Hal sederhana seperti menyapa, membuka percakapan, atau merespons candaan bisa terasa canggung ketika dilakukan dengan orang yang disukai.

Kondisi tersebut dialami seorang perempuan berusia 19 tahun yang mengaku memiliki pribadi pemalu dan sering merasa canggung saat berbicara dengan orang lain.

Suatu hari, seorang laki-laki yang merupakan leader dalam proyek yang sedang dikerjakannya mulai mendekatinya. Komunikasi yang awalnya hanya berkaitan dengan pekerjaan kemudian berkembang menjadi percakapan yang lebih sering. Tanpa disadari, ia mulai menyukai laki-laki tersebut.

Namun, rasa suka justru membuatnya semakin canggung.

Lancar Saat Chat, Canggung Ketika Bertemu

Saat berkomunikasi melalui chat, ia merasa bisa merespons dengan baik. Namun, situasinya berbeda ketika mereka bertemu secara langsung.

Jika laki-laki tersebut tidak membuka percakapan lebih dulu, ia sering bingung menentukan topik. Keinginan untuk menyapa atau menanyakan sesuatu di luar urusan proyek pun terhambat rasa malu.

Laki-laki tersebut bahkan pernah mengatakan bahwa dirinya terlihat cuek karena tidak banyak merespons ketika diajak bercanda atau ditanya sesuatu.

Ia kemudian menjelaskan bahwa sikap tersebut bukan karena tidak peduli, melainkan karena memang memiliki kepribadian pemalu dan pendiam.

Situasi semakin membingungkan ketika ia mengetahui bahwa laki-laki tersebut pernah memiliki mantan yang disebut-sebut mirip dengannya.

Dari informasi tersebut, muncul berbagai pertanyaan. Apakah laki-laki itu mendekatinya karena melihat kemiripan tersebut? Apakah dirinya hanya dianggap sebagai sosok yang mengingatkan pada mantan?

Belakangan, laki-laki tersebut juga terlihat mulai menjaga jarak. Kondisi itu membuat berbagai kemungkinan muncul di pikirannya, termasuk dugaan bahwa laki-laki tersebut sudah bosan atau mungkin telah memiliki pasangan baru.

Jangan Terjebak pada Banyak Kemungkinan

Pijar Psikologi menjelaskan bahwa kebingungan dapat muncul ketika seseorang dihadapkan pada banyak kemungkinan yang belum memiliki kepastian.

Dalam situasi seperti ini, pikiran dapat terus membuat berbagai dugaan. Masalahnya, dugaan tersebut belum tentu sesuai dengan kondisi yang sebenarnya.

Karena itu, penting untuk membedakan antara fakta yang benar-benar diketahui dengan asumsi yang muncul dari pikiran sendiri.

Jika ada hal yang memang ingin diketahui, mencari informasi dari sumber yang dapat dipercaya atau menanyakannya kepada pihak yang bersangkutan dapat membantu mendapatkan gambaran yang lebih jelas.

Tentu saja, keputusan untuk bertanya tetap perlu mempertimbangkan situasi dan kenyamanan masing-masing.

Rasa Malu Itu Wajar

Memiliki sifat pemalu bukan sesuatu yang perlu dianggap sebagai kekurangan.

Rasa malu dapat muncul ketika seseorang berada di lingkungan baru atau berhadapan dengan orang yang belum terlalu dikenal. Namun, rasa malu dapat menjadi persoalan ketika perasaan tersebut terus menghambat seseorang melakukan hal-hal yang sebenarnya ingin dilakukan.

Pijar Psikologi menyebut beberapa faktor yang dapat memengaruhi munculnya sifat pemalu, mulai dari karakter individu, pengalaman atau kondisi tertentu, hingga kurangnya kesempatan untuk berinteraksi.

Karena itu, kemampuan berkomunikasi dapat dilatih secara perlahan.

Mulai dari Hal Sederhana

Salah satu langkah yang dapat dicoba adalah mengurangi pandangan negatif terhadap diri sendiri dan lingkungan.

Pikiran dapat memengaruhi perasaan dan perilaku. Dengan membangun pandangan yang lebih positif terhadap diri sendiri, seseorang dapat perlahan merasa lebih nyaman ketika berinteraksi.

Cobalah mengingat dan menuliskan kelebihan yang dimiliki. Misalnya, kemampuan untuk terus berusaha menghadapi masalah atau sikap optimis dalam menjalani sesuatu.

Selain itu, membiasakan diri bersikap terbuka dan hangat juga dapat dilakukan secara bertahap. Tidak harus langsung memulai percakapan panjang. Senyum atau sapaan sederhana kepada orang di sekitar dapat menjadi langkah awal.

Tidak Perlu Memaksa Diri

Ketika merasa gugup atau canggung, menghadapi situasi tersebut dengan tenang juga penting.

Meregangkan otot dan membuat tubuh lebih rileks dapat membantu mengurangi ketegangan sebelum berinteraksi.

Yang tidak kalah penting adalah mau mencoba.

Tidak semua percakapan harus berlangsung sempurna. Tidak semua respons harus lucu atau menarik. Interaksi yang sederhana pun dapat menjadi pengalaman untuk belajar berkomunikasi.

Dalam persoalan hubungan, seseorang juga tidak perlu buru-buru menyimpulkan perasaan orang lain hanya berdasarkan perubahan sikap atau informasi yang belum jelas.

Memberi ruang bagi diri sendiri untuk mengenal situasi, berkomunikasi secara wajar, dan menerima kemungkinan apa pun dapat membantu menjaga pikiran tetap realistis. (Fai)

About The Author