Kesehatan
Waspadai Kesemutan yang Tak Kunjung Hilang, Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan Serius
Vakansiinfo – Kesemutan merupakan sensasi tidak nyaman yang umum di rasakan di beberapa bagian tubuh, seperti tangan atau kaki. Rasa ini biasanya di gambarkan seperti di tusuk jarum halus atau sensasi terbakar. Umumnya, kesemutan terjadi ketika tubuh berada dalam posisi yang sama dalam waktu lama, misalnya saat duduk bersila terlalu lama. Namun, jika sensasi ini […]
Pilates, Olahraga Santai tapi Bikin Badan Rasa Baru Lagi!
Vakansiinfo – Kalau kamu lagi cari olahraga yang nggak terlalu “keras” tapi tetap ampuh bikin badan bugar dan rileks, coba deh kenalan sama Pilates. Meskipun terlihat kalem dan slow-motion, jangan salah—olahraga satu ini punya banyak manfaat buat tubuh dan pikiran. Apa Sih Pilates Itu? Pilates itu olahraga yang fokus sama kekuatan inti tubuh (core), fleksibilitas, […]
Mengelola Stres di Era Serba Cepat: Strategi Efektif untuk Menjaga Kesehatan Mental
Vakansiinfo – Di era digital yang serba cepat ini, tuntutan hidup semakin tinggi, baik dari segi pekerjaan, pendidikan, maupun kehidupan sosial, Informasi datang tanpa henti, teknologi terus bergerak maju, dan harapan akan produktivitas tinggi membuat stres menjadi bagian tak terelakkan dalam kehidupan modern. Tanpa manajemen stres yang tepat, tekanan ini bisa berdampak buruk pada kesehatan […]
Seminar Gizi VitaGrow Fest 2025 Sukses Digelar Mahasiswa BSI Margonda: Dorong Kesadaran Orang Tua Akan Nutrisi Anak
Vakansiinfo – Mahasiswa Program Studi Ilmu Komunikasi Universitas Bina Sarana Informatika (BSI) Kampus Margonda berhasil menggelar kegiatan edukatif bertajuk VitaGrow Fest 2025 pada Sabtu, 21 Juni 2025, di Posyandu Camar, Pondok Sukmajaya Permai, Depok. Acara ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat, khususnya para orang tua, tentang pentingnya pemberian gizi seimbang guna mendukung tumbuh kembang optimal […]
Bikin Akhir Pekan Makin Segar, Berikut 8 Olahraga Pagi yang Bikin Badan & Mood Auto Happy!
Vakansiinfo – Akhir pekan itu waktu yang pas buat rehat sejenak dari rutinitas dan recharge energi. Nah, salah satu cara paling asyik buat memulai hari libur adalah dengan olahraga pagi. Selain bikin badan lebih sehat, olahraga juga bisa bikin suasana hati lebih cerah, tidur lebih nyenyak, dan semangat makin on fire sepanjang hari. Yuk, intip […]