Vakansiinfo – Masuk angin adalah gangguan kesehatan yang sering dialami banyak orang, terutama di Indonesia. Meskipun bukan penyakit serius, kondisi ini dapat membuat tubuh terasa tidak nyaman, dengan gejala seperti lemas, pusing, mual, hingga perut kembung. Salah satu cara tradisional yang dipercaya efektif mengatasi masalah ini adalah dengan meminum wedang rempah. Selain memberikan kehangatan, berbagai rempah yang terkandung dalam minuman ini dapat membantu meredakan gejala masuk angin.
Berikut beberapa jenis wedang rempah yang dapat membantu meredakan masuk angin:
1. Wedang Ronde
Wedang ronde adalah minuman khas Jawa Tengah yang terbuat dari jahe dan disajikan dengan bola ketan berisi kacang tanah. Kehangatan kuah jahe yang pedas dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, mengurangi perut kembung, dan menghangatkan tubuh. Ditambah dengan rasa manis gula merah dan kenyalnya ronde, wedang ronde sangat cocok diminum saat tubuh terasa lelah.
2. Sekoteng
Sekoteng adalah minuman hangat khas Jawa Tengah yang berisi kacang hijau, kacang tanah, kolang-kaling, dan potongan roti tawar. Kuahnya terbuat dari rebusan jahe dengan tambahan rempah seperti sereh dan daun pandan yang memberi rasa segar. Jahe dalam sekoteng dapat meredakan gejala masuk angin, sementara topping seperti kacang dan roti memberikan energi tambahan.
3. Bajigur
Bajigur adalah minuman khas Sunda yang terbuat dari campuran santan, gula aren, dan jahe. Biasanya di sajikan dengan pisang rebus, ubi, atau kacang rebus. Kombinasi jahe yang menghangatkan dan gula aren yang memberi energi, membuat bajigur sangat cocok untuk diminum ketika cuaca dingin atau saat tubuh terasa tidak enak.
4. Wedang Uwuh
Wedang uwuh adalah minuman khas Yogyakarta yang berwarna merah cerah berkat kayu secang. Mengandung berbagai rempah seperti jahe, kayu manis, pala, kapulaga, dan cengkeh, minuman ini di kenal karena khasiatnya dalam mengatasi masuk angin. Selain menghangatkan tubuh, rempah-rempahnya juga bersifat anti-inflamasi dan antioksidan, baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
5. Wedang Jahe
Wedang jahe adalah minuman rempah paling populer di Indonesia. Dengan bahan utama jahe yang direbus bersama air panas dan gula merah, wedang ini tidak hanya memberikan rasa hangat, tetapi juga manfaat kesehatan. Jahe mengandung gingerol, senyawa anti-inflamasi yang membantu meredakan gejala masuk angin seperti sakit kepala, mual, dan perut kembung.
Manfaat Wedang Rempah untuk Mengatasi Masuk Angin
Seluruh jenis wedang rempah ini memiliki manfaat utama untuk menghangatkan tubuh dan melawan masuk angin. Kandungan jahe, kayu manis, cengkeh, dan rempah lainnya memiliki efek anti-inflamasi, antimikroba, serta memperkuat sistem imun. Selain itu, minuman hangat ini juga membantu meredakan perut kembung, mual, dan meningkatkan sirkulasi darah, yang mempercepat pemulihan tubuh.
Wedang rempah bukan hanya sekadar minuman nikmat, tetapi juga solusi alami yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Dari wedang ronde, sekoteng, bajigur, wedang uwuh, hingga wedang jahe, semua minuman ini menawarkan cara yang efektif untuk meredakan gejala masuk angin dan menjaga tubuh tetap bugar. Jadi, jika Anda merasa masuk angin, cobalah salah satu wedang rempah ini untuk merasakan manfaatnya!
(Ati)
