VakansiInfo – Di era sekarang, rasanya hampir tidak ada orang yang asing dengan media sosial. Mulai dari anak-anak, remaja, hingga orang tua, semuanya aktif berselancar di berbagai platform. Tak bisa dipungkiri, bermain media sosial memang menyenangkan dan sudah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari.
Salah satu keuntungan utama media sosial adalah kemudahan berkomunikasi dengan banyak orang dari berbagai belahan dunia. Selain itu, media sosial juga memiliki banyak dampak positif. Bahkan, bagi sebagian orang, media sosial bisa membantu pekerjaan, membangun personal branding, hingga membuka peluang karier baru.
Namun di balik semua manfaat tersebut, terlalu lama menghabiskan waktu di media sosial tanpa memfilter siapa yang kita ikuti justru bisa berdampak buruk bagi kesehatan mental dan emosional. Tanpa disadari, konten dan orang-orang tertentu bisa membawa energi negatif ke dalam hidup kita.
Karena itu, penting untuk lebih selektif dalam memilih akun yang kamu ikuti agar terhindar dari toxic people yang bisa memengaruhi suasana hati dan pikiran. Berikut beberapa tipe orang yang sebaiknya kamu unfollow di media sosial demi menjaga kesehatan mental.
Tipe Orang yang Harus Kamu Unfollow di Media Sosial
1. Orang yang Suka Mengkritik dan Mengeluh
Apakah kamu punya teman yang hampir setiap hari mengeluh di media sosial? Orang-orang seperti ini biasanya datang ke media sosial hanya untuk meluapkan kekesalan. Jika terus kamu ikuti, energi negatif mereka bisa ikut memengaruhi suasana hatimu.
2. Orang yang Tidak Memiliki Privasi
Tipe ini sering membagikan semua detail kehidupan pribadinya, mulai dari masalah keluarga, hubungan asmara, kesehatan, hingga pekerjaan. Mengikuti mereka bisa membuat kamu merasa terlalu terlibat dalam drama hidup orang lain, seperti menonton acara TV tanpa jeda.
3. Orang yang Mencari Sensasi
Ada juga tipe orang yang gemar membuat konten kontroversial atau memancing perdebatan di kolom komentar. Mengikuti akun seperti ini tidak memberikan manfaat apa pun, justru bisa membuatmu lelah secara emosional.
Perlu Dihindari
4. Orang yang Haus Pujian
Biasanya mereka hanya mengunggah sisi mewah dan sempurna dari hidupnya demi mendapat pujian. Padahal, apa yang ditampilkan di media sosial sering kali jauh berbeda dari kehidupan nyata.
5. Raja atau Ratu Selfie
Jika seseorang hanya mengunggah selfie tanpa konten bermakna, tanyakan pada diri sendiri: apakah akun ini benar-benar memberi manfaat untukmu?
6. Orang yang Menebar Kebencian
Akun yang dipenuhi ujaran kebencian dan komentar negatif hanya akan mengganggu ketenanganmu saat berselancar di media sosial.
Ingat, media sosial seharusnya membuat hidupmu lebih bahagia, bukan sebaliknya. Jangan ragu untuk unfollow demi kesehatan mental dan kenyamanan diri sendiri.
(Ati)
