Kesehatan mental
Negative Thinking (Nethink): Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
VakansiInfo, Jakarta – Banyak orang tanpa sadar sering memiliki negative thinking atau nethink ketika bertemu orang baru. Pikiran ini biasanya muncul dalam bentuk prasangka atau asumsi negatif yang sebenarnya belum tentu benar. Hal ini wajar terjadi karena kita belum mengenal seseorang secara mendalam. Namun jika dibiarkan, kebiasaan berpikir negatif bisa memengaruhi cara kita berhubungan dengan […]
Gen Z Wajib Coba! Cara Unik Glico WINGS Rayakan World Healing Day dengan Es Krim Zen
VakansiInfo, Jakarta – Di tengah gaya hidup serba cepat dan tekanan sosial yang kerap dialami generasi muda, menjaga kesehatan mental menjadi semakin penting. Menyambut peringatan World Healing Day 2026, Glico WINGS menghadirkan cara sederhana bagi Gen Z untuk menemukan ketenangan: menikmati es krim Jepang HAKU Almond Classic Deluxe. Peluncuran pengalaman ini digelar di Genius Cafe, […]
Pentingnya Kesehatan Mental Anak, Dimulai dari Kebiasaan Sederhana di Rumah
VakansiInfo, Jakarta – Di tengah dinamika kehidupan yang penuh tuntutan, menjaga kesehatan mental atau mental health menjadi tantangan bagi orang tua maupun anak. Kesadaran terhadap kesehatan mental bukanlah sesuatu yang instan, melainkan proses berkelanjutan dalam membangun pengalaman hidup yang sehat dan seimbang. Tidak hanya orang dewasa, anak-anak juga membutuhkan fondasi mental yang kuat sejak dini. […]
Self Talk: Cara Sederhana Berdamai dengan Diri dan Bangkit dari Pikiran Negatif
VakansiInfo, Jakarta – Pernahkah kamu memotivasi diri sendiri saat berada di titik terendah? Tanpa disadari, hampir semua orang pernah melakukannya. Dialog kecil dalam hati itu dikenal sebagai self talk, yaitu proses berbicara dengan diri sendiri melalui inner voice. Self talk bukan sekadar kebiasaan biasa. Ia bisa menjadi cara efektif untuk berdamai dengan diri sendiri sekaligus […]
Tanpa Disadari, Hal Ini Bikin Hidup Tertekan! Coba Lepaskan Agar Lebih Bahagia
VakansiInfo, Jakarta – Banyak orang ingin hidup lebih tenang, tapi justru tanpa sadar masih memegang kebiasaan yang membuat pikiran semakin berat. Padahal, kunci hidup lebih bahagia sering kali bukan menambah sesuatu—melainkan belajar melepaskan. Dalam dunia psikologi, kemampuan letting go terbukti berperan besar dalam kesehatan mental. Penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan mempertahankan pikiran negatif justru meningkatkan kecemasan […]