Vakansiinfo – Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang diterima, menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dan gangguan dalam fungsi tubuh. Cuaca panas, aktivitas fisik yang berat, atau penyakit seperti diare dapat menyebabkan dehidrasi. Salah satu cara terbaik untuk mencegah dan mengatasi dehidrasi adalah dengan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air, elektrolit, dan nutrisi penting. […]