03 Mei, 2026
2 mins read

Terapi Sederhana untuk Hipertensi, Cukup Dengan Tersenyum

Vakansiinfo – Tahukah Anda bahwa tersenyum bisa menjadi salah satu terapi sederhana untuk membantu mengatasi hipertensi atau tekanan darah tinggi? Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa tersenyum selama 20 detik sebanyak 20 kali dalam sehari dapat merangsang tubuh untuk menghasilkan endorfin. Endorfin, yang sering di sebut sebagai “hormon kebahagiaan,” memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, salah satunya adalah […]