Vakansiinfo – Awal Ramadan memang penuh tantangan: rasa lapar, tubuh lemas, dan waktu menjelang Maghrib yang terasa lama. Namun, memasuki akhir bulan, banyak yang merasa tubuh lebih ringan, segar, dan penuh energi. Ternyata, tubuh kita sedang menjalani proses adaptasi yang luar biasa selama berpuasa. Ini dia fase-fase yang terjadi: Fase Penyesuaian (Hari 1-3) Di hari-hari […]