VakansiInfo, Jakarta – Perimenopause dan menopause merupakan fase alami dalam kehidupan perempuan, tetapi keduanya masih kerap dianggap tabu untuk dibicarakan secara terbuka. Padahal, perubahan hormonal pada fase tersebut dapat memengaruhi kesehatan fisik, kondisi emosional, kualitas hidup, hingga kepercayaan diri.

Untuk mendorong percakapan yang lebih terbuka, We Pause We Rise bersama Magnolia Collective Wellness menghadirkan RISE & BLOOM, sebuah kegiatan yang didedikasikan untuk edukasi dan kesejahteraan perempuan dalam menghadapi perimenopause dan menopause.

Mengusung tema “Midlife Renewal Starts Here”, acara tersebut digelar pada Minggu, 18 Oktober 2026, di Hallf Patiunus, Jakarta Selatan, bertepatan dengan peringatan Hari Menopause Sedunia.

RISE & BLOOM dirancang sebagai pengalaman sehari penuh yang menggabungkan edukasi kesehatan, aktivitas kebugaran, diskusi terbuka, dan interaksi komunitas. Melalui kegiatan ini, perempuan diharapkan dapat memahami perubahan tubuh yang dialami sekaligus memperoleh dukungan dari sesama perempuan yang menjalani fase serupa.

We Pause We Rise berperan sebagai penggagas gerakan dan ruang percakapan berbasis komunitas, sedangkan Magnolia Collective Wellness mendukung kegiatan melalui pendekatan ilmiah dan klinis.

Membuka Percakapan tentang Kesehatan Perempuan

Founder We Pause We Rise, Mia Lukmanto, mengatakan perimenopause dan menopause perlu dipahami sebagai bagian dari perjalanan hidup perempuan, bukan sebagai akhir dari masa produktif.

“Fase ini bukan akhir perjalanan seorang perempuan, melainkan awal babak baru yang tetap penuh potensi, kekuatan, dan kesempatan untuk bertumbuh. Melalui RISE & BLOOM, kami ingin menghadirkan ruang aman bagi perempuan untuk belajar, berbagi pengalaman, dan menyadari bahwa mereka tidak harus menjalani fase ini sendirian,” ujar Mia.

Menurutnya, akses terhadap informasi yang tepat dan dukungan komunitas dapat membantu perempuan menghadapi perubahan pada fase tersebut dengan lebih percaya diri.

RISE & BLOOM menghadirkan sejumlah pembicara dari bidang medis, psikologi, nutrisi, kebugaran, serta pemberdayaan perempuan. Mereka berbagi pengetahuan dan pengalaman mengenai berbagai aspek kesehatan yang relevan dengan fase perimenopause dan menopause.

Bahas Perubahan Hormon hingga Kesehatan Seksual

Chief Medical Officer Magnolia Collective Wellness Indonesia, dr. Dinda Derdmeisya, Sp.OG, menjelaskan bahwa rangkaian diskusi dalam RISE & BLOOM membahas berbagai aspek kesehatan perempuan pada masa paruh baya.

Topik yang diangkat meliputi perubahan hormonal, gejala perimenopause dan menopause, pilihan penanganan termasuk terapi penggantian hormon atau Hormone Replacement Therapy (HRT), nutrisi, kesehatan mental, mindfulness, serta kesehatan seksual dan intimasi.

Pembahasan tersebut memberikan kesempatan bagi peserta untuk mengenali berbagai perubahan yang mungkin terjadi dan memahami pentingnya memperoleh informasi kesehatan dari tenaga profesional.

Selain aspek medis, kegiatan ini juga menyoroti pentingnya pendekatan menyeluruh yang mencakup kondisi fisik, emosional, dan sosial perempuan.

Rayakan Kepercayaan Diri Perempuan

RISE & BLOOM tidak hanya menghadirkan diskusi edukatif, tetapi juga aktivitas yang menggabungkan gerak, relaksasi, ekspresi diri, dan interaksi sosial.

Peserta dapat mengikuti pengenalan latihan kekuatan atau strength training, serta menyaksikan “Runway After 40”, peragaan busana yang merayakan kepercayaan diri, keindahan, dan ekspresi personal perempuan di usia matang.

Sejumlah tokoh turut berbagi perspektif dalam kegiatan ini, antara lain Cecelia Siby, Co-founder We Pause We Rise; Madelina Mutia, Co-founder Lovepink; Esther Jusuf, pelatih kebugaran perempuan; Richita Mirchandani, spesialis nutrisi perempuan; Alvina Olivia, spesialis coaching menopause; serta psikolog dan seksolog klinis Zoya Amirin.

Hadir pula dr. Juwalita Surapsari dari Halofit by Halodoc, Amira Ganis dari BMU Healthcare, serta para pembicara dari komunitas dan bidang kesehatan lainnya.

Mendorong Dukungan yang Berkelanjutan

Melalui RISE & BLOOM, We Pause We Rise dan Magnolia Collective Wellness ingin mendorong perubahan cara pandang terhadap perimenopause dan menopause agar keduanya dapat dibicarakan secara lebih terbuka.

Kesehatan perempuan pada fase ini membutuhkan perhatian, informasi tepercaya, serta dukungan yang relevan dengan kebutuhan masing-masing individu. Dengan ruang percakapan yang inklusif, perempuan diharapkan dapat menjalani perubahan tersebut dengan pemahaman yang lebih baik.

Informasi lebih lanjut mengenai kegiatan dan inisiatif berikutnya dapat diikuti melalui akun Instagram @wepausewerise dan @magnoliacollectivewellness. (Mur)

About The Author