21 Mei, 2026
3 mins read

Manfaat Jalan Kaki Setiap Hari, Sepele tapi Efeknya Besar

VakansiInfo – Jalan kaki sering dianggap aktivitas sepele. Padahal, meski terlihat mudah, masih banyak orang yang jarang melakukannya karena lebih memilih berkendara, bahkan untuk jarak yang sebenarnya bisa ditempuh dengan berjalan santai. Faktanya, menurut data Kementerian Kesehatan (Kemenkes), rata-rata orang Indonesia hanya berjalan sekitar 3.513 langkah per hari. Angka ini masih masuk kategori “kurang gerak”, […]