VakansiInfo, Jakarta – Banyak orang memulai hari dengan penuh semangat, namun energi tiba-tiba menurun saat memasuki sore hari, terutama sekitar pukul 3. Kondisi ini membuat tubuh terasa lelah, sulit fokus, dan produktivitas pun menurun. Meski sering dianggap normal, kelelahan di sore hari sebenarnya tidak hanya dipengaruhi oleh aktivitas siang. Kebiasaan di pagi hari justru berperan […]