Mindful Eating
Makanan Sehat dan Self-Love: Bukan Musuh, Justru Saling Melengkapi
VakansiInfo – Makanan sehat dan self-love sering dianggap dua hal yang berlawanan. Makanan sehat kerap dipersepsikan sebagai sesuatu yang penuh aturan dan larangan, sementara self-love identik dengan kebebasan menikmati hidup tanpa batas. Padahal, anggapan ini tidak sepenuhnya benar. Jika dipahami dengan tepat, makanan sehat dan self-love justru bisa berjalan beriringan dan saling mendukung. Apa Itu […]
Studi HCC: Orang Indonesia Dengan Emotional Eater 2,5 Kali Berisiko Stres
Vakansiinfo, Jakarta – Dalam momentum peringatan Hari Gizi Nasional 2024. Health Collaborative Center (HCC) mempublikasikan hasil survey kesehatan terbaru terkait perilaku makan orang Indonesia. Survei bertajuk Mindful Eating Study yang di lakukan pada 1158 responden dari 20 provinsi seluruh Indonesia ini. Menghasilkan temuan penting bahwa 47% atau 5 dari 10 orang Indonesia memiliki perilaku emotional […]