fitness
300 Orang Tumpah Ruah! Zumba Party Bekasi 2026 Jadi Ajang Lepas Stres Paling Seru
VakansiInfo, Bekasi – Akhir pekan di Bekasi terasa berbeda. Ratusan orang berkumpul, bukan untuk sekadar olahraga, tapi untuk mencari kebahagiaan. Sebanyak 300 peserta memadati acara Zumba Party Bekasi 2026 bertajuk “Move, Dance, Recharge” yang digelar di HARRIS Convention Hall Bekasi, Sabtu (11/4/2026). Jumlah ini bahkan melampaui target awal yang hanya 200 peserta—menjadi bukti bahwa gaya […]
6 Gerakan Workout di Rumah yang Mudah dan Efektif untuk Tubuh Sehat
VakansiInfo, Jakarta – Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar tidak selalu harus dilakukan di gym. Dengan gerakan sederhana, Anda tetap bisa berolahraga di rumah tanpa alat khusus. Kunci utamanya adalah konsistensi dan memilih gerakan yang tepat. Jika Anda ingin olahraga ringan namun tetap efektif, berikut beberapa gerakan workout yang bisa dilakukan di rumah: 1. Push-Up […]