Gaya Hidup Sehat
8 Manfaat Air Putih Saat Puasa, Kunci Tubuh Tetap Sehat dan Bertenaga
VakansiInfo, Jakarta – Saat menjalani ibadah puasa, menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah hal yang sangat penting. Selama belasan jam kita tidak makan dan minum, sehingga asupan cairan saat sahur dan berbuka menjadi kunci utama agar tubuh tetap berfungsi optimal. Meski sering dianggap sepele, air putih memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan selama Ramadan. Berikut manfaat […]
8 Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Ramadan agar Tetap Fit dan Bertenaga
VakansiInfo, Jakarta – Puasa Ramadan bukan hanya ibadah yang penuh nilai spiritual, tetapi juga bisa menjadi momen untuk memperbaiki pola hidup agar lebih sehat. Namun, perubahan pola makan dan jam tidur selama Ramadan sering kali membuat tubuh terasa lemas jika tidak disiasati dengan baik. Agar puasa tetap lancar dan tubuh tetap bugar, berikut beberapa tips […]
7 Cara Ampuh Agar Tidak Mengantuk Saat Puasa
VakansiInfo, Jakarta – Saat berpuasa, rasa mengantuk di siang hari memang sering muncul. Apalagi setelah beraktivitas cukup padat sejak pagi. Kondisi ini bisa mengganggu produktivitas dan membuat tubuh terasa lemas. Tenang, ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan agar tetap segar selama puasa. Perhatikan Menu Sahur Sahur adalah “bekal energi” untuk seharian. Pilih makanan […]
7 Olahraga Ringan Saat Puasa agar Tetap Bugar Tanpa Cepat Lelah
VakansiInfo, Jakarta – Saat berpuasa, banyak orang khawatir olahraga bisa membuat tubuh cepat lelah atau dehidrasi. Padahal, memilih jenis olahraga yang tepat justru membantu menjaga kebugaran selama Ramadan. Kuncinya adalah memilih aktivitas berintensitas ringan dan dilakukan pada waktu yang sesuai. Berikut beberapa olahraga yang bisa kamu coba agar tetap aktif saat berpuasa: 1. Berjalan Santai […]
Rayakan 50 Tahun, Darya-Varia Gelar Enervon Nusantara Run dan Salurkan 3.000 Paket Imunitas ke Berbagai Daerah
VakansiInfo, Jakarta – Dalam rangka memperingati 50 tahun kiprahnya di Indonesia, PT Darya-Varia Laboratoria Tbk menghadirkan Enervon Nusantara Run, sebuah ajang fun run yang mengajak masyarakat menjalani gaya hidup aktif sekaligus berbagi energi sehat. Kegiatan ini akan digelar pada Minggu, 8 Februari 2026 di Taman Mini Indonesia Indah (TMII), Jakarta Timur. Acara ini dirancang tidak […]