Gaya Hidup Sehat
3 Penyakit Paling Banyak Muncul Setelah Lebaran Versi Allianz Indonesia
VakansiInfo, Jakarta – Momen Lebaran identik dengan sajian lezat seperti opor ayam, rendang, hingga aneka kue manis. Namun, di balik kebersamaan tersebut, perubahan pola makan setelah sebulan berpuasa kerap memicu gangguan kesehatan. Data dari Allianz Indonesia menunjukkan adanya peningkatan klaim kesehatan pasca-Lebaran. Berdasarkan periode setelah Lebaran 2025 hingga tiga bulan berikutnya, terdapat tiga penyakit dengan […]
Pemkab Bogor Aktifkan Kembali Car Free Day Tegar Beriman, Ini Rangkaian Kegiatannya
VakansiInfo, Bogor – Pemerintah Kabupaten Bogor kembali mengaktifkan kegiatan Car Free Day (CFD) Tegar Beriman sebagai ruang publik yang sehat, produktif, dan inklusif. Program ini dilaksanakan atas arahan Bupati Bogor, Rudy Susmanto, dan akan mulai digelar pada Minggu, 5 April 2026, pukul 06.00 hingga 10.00 WIB. Sekretaris Daerah Kabupaten Bogor, Ajat Rochmat Jatnika, menjelaskan bahwa […]
Energi Cepat Habis di Sore Hari? Perhatikan Rutinitas Pagi Anda
VakansiInfo, Jakarta – Banyak orang memulai hari dengan penuh semangat, namun energi tiba-tiba menurun saat memasuki sore hari, terutama sekitar pukul 3. Kondisi ini membuat tubuh terasa lelah, sulit fokus, dan produktivitas pun menurun. Meski sering dianggap normal, kelelahan di sore hari sebenarnya tidak hanya dipengaruhi oleh aktivitas siang. Kebiasaan di pagi hari justru berperan […]
8 Manfaat Air Putih Saat Puasa, Kunci Tubuh Tetap Sehat dan Bertenaga
VakansiInfo, Jakarta – Saat menjalani ibadah puasa, menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah hal yang sangat penting. Selama belasan jam kita tidak makan dan minum, sehingga asupan cairan saat sahur dan berbuka menjadi kunci utama agar tubuh tetap berfungsi optimal. Meski sering dianggap sepele, air putih memiliki peran besar dalam menjaga kesehatan selama Ramadan. Berikut manfaat […]
8 Tips Menjaga Kesehatan Selama Puasa Ramadan agar Tetap Fit dan Bertenaga
VakansiInfo, Jakarta – Puasa Ramadan bukan hanya ibadah yang penuh nilai spiritual, tetapi juga bisa menjadi momen untuk memperbaiki pola hidup agar lebih sehat. Namun, perubahan pola makan dan jam tidur selama Ramadan sering kali membuat tubuh terasa lemas jika tidak disiasati dengan baik. Agar puasa tetap lancar dan tubuh tetap bugar, berikut beberapa tips […]