hidup sehat
Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan, Bisa Dikonsumsi Mentah hingga Jadi Bumbu Andalan
VakansiInfo, Jakarta – Bawang merah dikenal sebagai salah satu bahan dapur yang hampir selalu hadir dalam berbagai masakan. Namun di balik perannya sebagai bumbu, bawang merah ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan yang telah didukung oleh berbagai penelitian. Kandungan nutrisi dalam bawang merah terbilang lengkap, mulai dari vitamin C, vitamin K, protein, zat besi, kalsium, […]
Waspada Penularan Campak, Ini Strategi Aman Saat Beraktivitas di Luar
VakansiInfo, Jakarta – Menghadapi kenaikan kasus campak saat ini memerlukan kewaspadaan tinggi serta langkah pencegahan tepat agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Memahami Risiko Penularan Campak di Ruang Publik Campak merupakan infeksi virus yang sangat mudah menular melalui percikan air liur saat seseorang bersin atau batuk. Virus ini mampu bertahan di udara hingga dua jam, menjadikannya […]
Tips Santai Jaga Berat Badan Setelah Lebaran
VakansiInfo, Jakarta – Lebaran memang selalu punya cerita yang sama: meja penuh makanan lezat, mulai dari opor ayam, rendang, ketupat, sampai kue-kue manis yang seolah “memanggil” untuk disantap. Apalagi kalau sudah kumpul keluarga, rasanya sulit sekali berkata “cukup”. Tanpa disadari, kebiasaan ini sering bikin angka di timbangan naik setelah Lebaran. Tapi sebenarnya, kamu tidak perlu […]
Kebiasaan Kecil yang Sering Diremehkan, Tapi Bikin Hidup Lebih Sehat
VakansiInfo – Siapa sih yang nggak mau hidup sehat? Semua orang pasti pengin. Tapi kenyataannya, banyak dari kita justru sering melewatkan hal-hal kecil yang sebenarnya punya dampak besar buat tubuh. Padahal, hidup sehat itu nggak harus ribet, mahal, atau penuh aturan ketat. Cukup mulai dari kebiasaan sederhana yang bisa dilakukan setiap hari. Nah, ala VakansiInfo, […]