Gaya Hidup Sehat
Benarkah Buah Saat Perut Kosong Lebih Sehat? Ini Penjelasan Medisnya
VakansiInfo, Jakarta – Banyak informasi beredar soal cara “ampuh” mencegah kanker, salah satunya anjuran makan buah saat perut kosong. Bahkan, ada klaim metode ini bisa meningkatkan kesehatan secara drastis. Tapi, benarkah demikian menurut ilmu kesehatan? Viral Klaim Terapi Buah untuk Kanker, Apa Faktanya? Belakangan, beredar klaim dari sosok bernama Stephen Mak yang menyebut bahwa konsumsi […]
Inovasi Edukasi Gigi, Pepsodent Dorong Dokter Jadi Kreator Digital
VakansiInfo, Jakarta – Pepsodent menghadirkan pendekatan baru dalam edukasi kesehatan gigi melalui peluncuran program TeethTalk Academy for Dentfluencers. Inisiatif ini menjadi langkah strategis untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan gigi dan mulut di Indonesia. Berdasarkan data Kementerian Kesehatan Republik Indonesia melalui Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas), sekitar 96% masyarakat Indonesia tidak mengunjungi dokter gigi dalam […]
Tanda Stres Sudah Menyerang Fisik, Kenali Gejalanya dan Cara Mengatasinya
VakansiInfo, Jakarta – Stres tidak hanya berdampak pada kondisi mental, tetapi juga bisa memengaruhi kesehatan fisik secara nyata. Banyak orang tidak menyadari bahwa keluhan seperti mudah lelah, sakit kepala, hingga gangguan tidur bisa menjadi tanda tubuh sedang mengalami stres. Jika tidak ditangani, stres berkepanjangan dapat menurunkan kualitas hidup. Oleh karena itu, penting untuk mengenali gejala […]
Rahasia Tidur Nyenyak Tanpa Obat, Ini Tips Ampuh Lawan Insomnia!
VakansiInfo, Jakarta – Tidur berkualitas bukan sekadar istirahat, tapi juga kunci penting menjaga kesehatan tubuh dan pikiran. Sayangnya, tidak sedikit orang yang mengalami gangguan tidur seperti Insomnia yang membuat sulit tidur nyenyak di malam hari. Padahal, tidur yang cukup membantu tubuh memperbaiki sel-sel yang rusak, menjaga keseimbangan hormon, hingga meningkatkan fungsi otak. Sebaliknya, kurang tidur […]
6 Gerakan Workout di Rumah yang Mudah dan Efektif untuk Tubuh Sehat
VakansiInfo, Jakarta – Menjaga tubuh tetap sehat dan bugar tidak selalu harus dilakukan di gym. Dengan gerakan sederhana, Anda tetap bisa berolahraga di rumah tanpa alat khusus. Kunci utamanya adalah konsistensi dan memilih gerakan yang tepat. Jika Anda ingin olahraga ringan namun tetap efektif, berikut beberapa gerakan workout yang bisa dilakukan di rumah: 1. Push-Up […]