Kolesterol
Dokter Ingatkan Bahaya Makan Berlebihan saat Iduladha, Begini Tips Sehatnya
VakansiInfo, Jakarta – Momen Iduladha selalu identik dengan berbagai sajian olahan daging kurban seperti sate, rendang, gulai, hingga tongseng yang menggugah selera. Namun di balik kenikmatan tersebut, masyarakat diingatkan untuk tetap bijak mengatur pola makan agar tidak memicu masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi, hipertensi, hingga gangguan metabolik lainnya. Chief of Medical Halodoc, dr. Irwan Heriyanto […]
Olahraga Teratur Bisa Bantu Turunkan Kolesterol, Ini Jenis yang Paling Efektif
VakansiInfo – Saat bicara soal kolesterol, kita sering mendengar istilah kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL). HDL berperan membantu membersihkan LDL dari pembuluh darah, sehingga organ tubuh bisa bekerja lebih optimal. Sebaliknya, kadar LDL yang tinggi dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan penyakit pembuluh darah. Menurut kardiolog Dr. Leslie Cho, olahraga adalah langkah […]
Kenali Tanda Kolesterol Tinggi di Wajah dan Mata Sebelum Terlambat
Vakansiinfo – Kolesterol tinggi sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, namun dalam beberapa kasus, kondisi ini bisa memberikan sinyal lewat perubahan fisik, terutama pada wajah dan mata. Mengenali tanda-tanda ini lebih awal dapat membantu Anda segera mendapatkan pemeriksaan dan perawatan yang tepat sebelum terjadi komplikasi serius seperti penyakit jantung atau stroke. Salah satu gejala […]
7 Resep Jus Buah Lezat untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Vakansiinfo – Tahukah Anda? Mengubah pola makan bisa menjadi cara efektif untuk mengelola kadar kolesterol dalam tubuh. Salah satu langkah sederhana yang dapat Anda coba adalah mengonsumsi jus buah yang kaya serat, vitamin, dan senyawa aktif lainnya. Kolesterol sendiri merupakan zat seperti lilin yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel dan hormon. Namun, kadar kolesterol yang […]
Khasiat Semangka dan Apel Untuk Kontrol Kolesterol yang Harus Kamu Ketahui
Vakansiinfo – Kolesterol adalah lemak yang di produksi oleh tubuh, dan juga berasal dari makanan hewani. Senyawa ini membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak. Dalam kadar yang sesuai, ini sebenarnya di butuhkan oleh tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru agar tubuh bisa tetap berfungsi secara normal. Selain itu, […]